Strecken für Anfänger

[ekko67]

Hallo,

ich bin absoluter Anfänger und frage mich, welche Strecken für mich geeignet sein könnten.
Ich fahre fast täglich abends eine 30km lange Strecke bei uns in Escheiler um den Blausteinsee. Die Strecke ist nicht sehr anspruchsvoll, aber für mich als Anfänger genau richtig.
Es gibt immer mal wieder kurze Anstiege zwischen 100m und max. 700m und höchstens 5% Steigung.
Ich habe mir die Beschreibungen der Filme durchgelesen, aber irgendwie das Gefühl, dass alle Strecken zu anspruchsvoll für mich sind, ausser vielleicht die Etappen um den Starnberger See.
Könnt ihr mir Tips geben, welches die einfacheren Strecken sind. Für mich geht es in erster Linie darum Gewicht zu verlieren und dazu möchte ich erst einmal recht kontinuierlich im unteren Pulsbereich fahren können.

Vielen Dank für eure Unterstützung.

Gruß
Ekki

[jaro61]

Hallo,
willkommen im Forum.

Für den Einstieg empfehle ich Dir die Tour in der Toskana - Rund um die alte Etruskerstadt VOLTERRA. Ein munteres Auf und Ab mit moderaten Steigungen, ich glaube max. 8% für so 500 Meter.

Bei der Tour durch das Steirische Thermen- und Vulkanland geht es schon mehr zur Sache mit Steigungen bis 13% und auch länger. Aber auch diese Tour ist vom Verlauf sehr abwechselungsreich, auch immer wieder flache Abschnitte.

Du kannst zwar auch mit der Einstellung der Gangschaltung und dem Fahrergewicht spielen um die Belastung möglichst niedrig zu halten. Aus zwei Gründen finde ich das aber nicht so prickelnd:
- die Ablaufgeschwindigkeit der Filme gehr arg in den Keller und dann wird's ruckelig.
- wenn Du mit 5 km/h eine 24 km Etappe (z.B. Großglockner - Von Heiligenblut auf die Edelweisspitze) fahren willst, bist Du 5 Std. unterwegs.

Ich muß mal schauen, vielleicht kann ich zu den erwähnten Touren eine Screenshot der Höhenprofile machen und Dir per Mail schicken.
Trailer zu den Touren kannst Du Dir bei Teleanimation im Shop ansehen, z.B. Toskan Teil 1 (http://shop.fitviewer.com/pd1170198550.htm?categoryId=4) und Toskana Teil 2 (http://shop.fitviewer.com/pd1172506292.htm?categoryId=4) undSteirische Thermen- und Vulkanland Teil 1 (http://shop.fitviewer.com/pd1169496228.htm?categoryId=3) Teil 2 (http://shop.fitviewer.com/pd1480441714.htm?categoryId=3) Teil 3 (http://shop.fitviewer.com/pd1171241882.htm?categoryId=3) und Teil 4 (http://shop.fitviewer.com/pd1197364600.htm?categoryId=3)

[Christoph]

Schönen guten Abend Ekki,

ferner erwähnt zu jaro´s Tourvorschlägen wäre der Ironman - Roth - sowie die Plansee - Runde.

Sehr schöne Touren und für "Anfänger" auf jeden Fall zu empfehlen.

[ekko67]

Hallo,

vielen Dank schon einmal für die ausführlichen Antworten.

Der Ironman-Roth kam mir auch schon als geeignet vor. Die anderen muss ich mir noch genauer angucken.

Beim Basis - Set ist ja der Starnberger See Etappe 1 dabei.
Würdet ihr denn eher einen Film eurer Vorschläge oder vielleicht doch die Etappe 2 vom Starnberger See bevorzugen.

Ich habe vor, das Basis - Set zu ordern und für die Abwechslung noch einen zweiten Film dazu.

Gruß
Ekki

[Christoph]

Hallo Ekki,

aufgrund der besseren Bildqualität würde ich zum Ironman Roth oder zur Plansee Runde tendieren.

Obwohl die Starnberger Tour generell auch sehr schön zu befahren ist (Länge sowie auch den kleinen Steigungen).

[ekko67]

gleich noch ne Frage hinterher ...

Bei der Plansee-Runde steht DVD 1&2

Bekommt man hier 2 Filme, oder ist das 1 Film auf 2 DVD's der auf Festplatte kopiert werden muss (sollte)?

Kann man z.B. die Strecke dann an 2 Tagen fahren. Ich denke die Frage ist wahrscheinlich überflüssig, man müsste ja eigentlich bei jedem Film an x-belibiger Stelle einsetzen können, wenn man beim Mediaplayer an die gewünschte Stelle spult ... oder habe ich da jetzt einen dicken Denkfehler?? :help:

[Christoph]

Hallo,

der Plansee ist aufgrund der Länge in 3 DVD´s geteilt.
Bei dem Teil 1 bekommt man 2 DVD´s geliefert.

Wenn man die Tour auf mehrere Tage aufteilen möchte, speichert der FitViewer immer die letzte Position der gefahrenen Tour.

[ekko67]

Hi,

ihr habt mir bei meiner Entscheidung sehr helfen können.

Werde jetzt das Basis - Set und die Plansee Tour Teil1 ordern.

Zu Weihnachten lasse ich mir dann die Empfehlung von Jan schenken: Rund um die alte Etruskerstadt VOLTERRA :good:

Ich werde sicherlich berichten, wie ich mit allem klarkomme und vielleicht tritt ja auch die ein oder andere Frage auf und man liest sich hier wieder.

Nochmals besten Dank und bis die Tage ... Ekki

[jaro61]

Na Dann...
ich bin sicher, das Du deine Entscheidung nicht bereuen wirst. :good: